Ostéopathe à Montréal

Le prix d’une séance d’ostéopathie à Montréal varie généralement entre 100 $ et 170 $ selon l’expérience du praticien. À OptimumOsteo, la séance est à 130 $ plus taxes pour 55 minutes. Le reçu d’assurance est remis sur place à la fin de la rencontre.

L’ostéopathie est déjà une approche de santé alternative en soi : elle regarde les liens entre le corps et les symptômes avec un oeil global, c’est-à-dire une vision du corps entier. L’ostéopathe comprend les liens entre les différentes structures du corps et peut intervenir avec des techniques ciblant l’ensemble ou une région précise. L’ostéopathie holistique, telle que je la pratique, y ajoute les liens entre le corps et l’esprit : l’expression émotionnelle et l’expérience humaine dans son unité. La séance elle-même reste un travail manuel, c’est la lecture qui est large.

À lire aussiCe que fait un ostéopathe

L’ostéopathie est née aux États-Unis à la fin du XIXe siècle et s’est largement développée en France et en Angleterre au siècle dernier. Il existe plusieurs écoles d’ostéopathie à Montréal, chacune portant la vision de son fondateur. Comme dans toute discipline de santé, il y a de bons et de moins bons praticiens. Le critère le plus fiable est simple : vous devez vous sentir progressivement mieux de séance en séance.

À lire aussiLe rôle essentiel de l’ostéopathie à Montréal

De nombreuses situations, physiques comme psychologiques, amènent à consulter. Le mal de dos, la douleur du nerf sciatique, les douleurs cervicales et les maux de tête sont parmi les motifs les plus fréquents. L’ostéopathie viscérale, les suites d’accouchement et l’accompagnement des enfants de cinq ans et plus en font aussi partie. Dans le doute, la première séance sert justement à évaluer votre situation et à vous dire franchement si l’ostéopathie est pertinente pour vous.

À lire aussiMal de dos : quoi faireSoulager la sciatique naturellementMal de cou et cou bloquéLes migraines

Un bon ostéopathe évalue votre situation et propose un accompagnement adapté, avec lequel vous devriez constater une amélioration progressive après chaque séance. Le nombre de séances nécessaires varie selon votre condition, votre âge et les autres facteurs qui influencent votre santé : habitudes alimentaires, mode de vie, niveau de stress. Au-delà des diplômes, fiez-vous à la qualité de l’écoute et à la clarté des explications.

À lire aussiComment choisir son ostéopathe à Montréal

L’ostéopathie, par son approche globale, convient particulièrement à qui cherche une prise en charge d’ensemble de son bien-être, ainsi qu’aux problèmes chroniques ou d’origine traumatique. L’ostéopathe maîtrise une grande variété de techniques pour un large éventail de symptômes. En revanche, pour un problème précis nécessitant une rééducation ciblée, la physiothérapie est souvent plus appropriée : elle se distingue dans la récupération après un traumatisme physique, un accident, une blessure ou une chirurgie. Les deux approches sont légitimes et souvent complémentaires.

À lire aussiOstéopathie ou physiothérapieOstéopathe ou chiropracteur pour le mal de dos

Plusieurs raisons peuvent expliquer une douleur persistante. D’abord, la cause première n’a peut-être pas été atteinte : une douleur au membre inférieur, comme dans la sciatique, prend souvent racine dans le bassin ou le bas de l’abdomen. Si l’on aborde le problème uniquement localement, les tensions primaires ne se relâchent pas et la douleur revient. Ensuite, dans une approche globale, une douleur physique est parfois le symptôme d’une charge émotionnelle non résolue : si celle-ci persiste dans votre vie, le corps se contracte de nouveau une semaine plus tard. Enfin, vos habitudes de vie, le stress, l’alimentation, la respiration, peuvent vous maintenir dans un état où la tension se réinstalle. Un bon praticien saura vous nommer la cause de cette persistance et vous accompagner vers le relâchement en quelques séances. Si la douleur persiste après plusieurs séances, changez de thérapeute.

À lire aussiMal de dos : une vision complète

La RAMQ ne couvre toujours pas les soins d’ostéopathie au Québec. Selon votre couverture, une assurance privée peut en rembourser une partie ou la totalité. Vérifiez auprès de votre assureur ce à quoi vous avez droit. Le reçu remis à la fin de la séance porte le titre d’ostéopathe D.O. et le numéro de membre RITMA, soit tout ce que votre assureur demande.

Cela dépend entièrement de votre situation. Nous en reparlons ensemble à la fin de la première séance, une fois que j’ai une idée claire de ce qui se passe. Je ne vends pas de forfaits et je ne fixe pas de nombre de séances à l’avance.

Non, aucune référence n’est nécessaire. Vous réservez directement en ligne ou par téléphone.

Des sous-vêtements confortables, ou des vêtements souples dans lesquels vous êtes à l’aise de bouger. Vous restez habillé pendant toute la séance si vous le préférez.

Une légère sensibilité pendant un jour ou deux après une séance est courante, un peu comme après un effort physique. Si l’inconfort s’intensifie ou ne s’améliore pas, écrivez-moi ou appelez-moi : on en discute.

Au 4388 rue Saint-Denis, bureau 200, sur le Plateau Mont-Royal. La station de métro Laurier est à deux minutes de marche. Les séances se donnent en français ou en anglais, comme vous préférez.